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長野駅前で戸隠おろしそば【油や/長野市 ★☆☆】

長野駅の新幹線ホームで鹿肉そば【長野駅 新幹線ホーム そば店/長野市 ★☆☆】

戸隠神社の門前で大人気の戸隠そば【うずら家/長野市 ★★★】

フォトジェニックな雪花ざるそば【時遊庵あさかわ/安曇野市 ★★☆】

松本駅にあるワンコイン蕎麦【小木曽製粉所/松本市 ★☆☆】

松本駅のホームで石臼挽き八割そば【榑木川 松本駅店/松本市 ★☆☆】

松本駅ビルで本格手打ちそば【榑木野/松本市 ★☆☆】

民家の大広間で頂く唐沢そば【根橋屋/山形村 ★☆☆】

山形村の唐沢そば集落で石碾き手打ち蕎麦【水舎本店/山形村 ★☆☆】

自家製粉の手打ち十割そばにこだわる蕎麦店【木鶏/山形村 ★☆☆】

塩尻駅で数量限定の山賊そば!【桔梗/塩尻市 ★☆☆】

山形村の「やまっちそば」その2【そば幸/山形村 ★☆☆】

松本駅前にある老舗駅そば【イイダヤ軒/松本市 ★☆☆】